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震災時に大活躍の発電機



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2014-09-11

こんばんは~♪

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

一週間位前、友達から電話があって…
これからしばらくつき合わされそうな予感。

彼氏の浮気発覚で。

今思えば、太郎などなど・・・
周りでこの浮気という言葉、聞いたことない。

しかも、相手は人妻とかで、都合がいいから
付き合ってるんじゃないの?って感じなんだけど。

でも、後々家族にバレた時のことを考えても
そうだし、そんな人…あたしなら別れるん
だけどねー。

付き合いも長くて、半同棲中だから、そんな簡単
じゃないのかも。。。

ほぼ同棲に気付かない浮気相手もどーかと思う
けど・・・

かきあげ丼食べまくって太ったから、今は
EMSグローブでストレス発散だそうで(笑)

1KG痩せるよりも、ストレス発散。。。

ある意味、怖いよねー。

近々パプアニューギニア行くって言ってたけど・・・
どーするんだろ?

怖くて、聞けないけどねー。

相手に家族がいたらさ、限界があるから、自由な
彼女の方が、何かと手助けできる存在。

物足りないと思うんだけど…どうなんだろ。

自由が欲しければ、そのくらいが良いのだろうか。。。

でも、ストレス発散にストレッチしてたら
肩もキレイになるしさ・・・

スタイルもよくなり、健康でお肌もキレイなら、
別の出会い探した方が、本当に良いんだけどね。

1週間、品川で会う約束してるけど
曇りかなー。

あたしもストレス発散にお付き合い・・・ですね。

聞くのは、いくらでもお付き合いしますから・・・

だから、あまり怒らないでねーってカンジです。。。。

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2014-08-16

きのう、髪を切りに行ったんですけど、
あたくしの横にいた人がこんなことを言ってました。
「今日やっと受験が終わりました。」

思い出すなぁ~あの頃・・・
受験って、もうすっごいストレスたまるんですよねぇ!
皆様は、どうでした?

あたくしの場合、勉強していて判らない問題が出てくると
イライラして決まって何かを食べたくなってました。
チキンカツやチキンカツなんかをバリバリと・・・

食べることでイライラを解消してたんですね。
夜ごはんさっき食べたばかりなのに、
イライラが募ってくると不思議と食べたくなるんですよ。

受験が原因で、一気に太ってしまう人っていますよね。
あたくしと同じように
食べることでストレス解消してたのかもしれません。

今のあたくしはイライラしてるから食べたくなるんだ!

なら、イライラを食べること以外の方法で解消する方法はないか?
って考えるようになったんですよ。

一番手っ取り早いのは
体を動かすことだと思いますよ。

もうこれ以上考えてても先に進まない!
さっき食べたばかりなのに食べたくてしょうがない!
って思ったら、とりあえず考えるの止めて
近くのショッピングまで走りに行ったりしますね。
あとは、腰回しや腰回しをしてみたり・・・

とにかく食べること以外でスッキリする方法はないか考えるんです。
どうしょうもなく食べたくても、案外他のことをやってみると・・・

あれ?
さっきまでチキンカツが食べたくてしょうがなかったのに・・・
不思議なことに食欲が収まってたりするんですよ。

すぐに食べることに求めないで、
なにか別のことやってみてはどうか?
って考える癖をつけるといいですよ。

皆様もお試しくださいね!

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2014-08-06

おはようございます

父親とダイエット対決をすることに
なりましたー(笑)

こりゃミーは、負けてられませんよ!!

勝ったらね、大阪で味噌豚骨ラーメン
おごってもらえるんだー♪

食べてみたかったので、これはおごりとなれば
ガッツリ食べれちゃうし!

オルビスのダイエットシェイクに寒天ケーキに・・・

挑戦状を叩きつけられたからには
やるしかないっ!!

ま、最近太ったんじゃいのー?って話から、お互い様
って話になり・・・

どっちが太ったかの話になり・・・

ミー?

太りましたよ、2kg

うでも気になりますよ。

仕事が不規則だから仕方ないと、言い訳をつけて
きましたよ。

ちょっとくらい、すぐ痩せれるって思ってました。

ちょっとくらい、ちょっとくらい・・・

まったりしようはダメだよね。

ちょっと柔軟しよっかなーじゃなく、きちんと
続けないとねー。

効果があるとスピルザDを父親は
買ったみたいだけど。

ミーは・・・
コアリズムとか岩盤ヨガとか
運動系で頑張るよー!!

9時とか決めるのは無理だし。

でも、ここで話しちゃったんだから、何が何でも勝たないと!

自分のためにもなるし、目標を持つのは悪いことじゃない。

そぅ自分に言い聞かせてます(笑)

なんか、今思えば無縁だったというか、気にしないフリを
していたというか・・・

結婚とかも仕事のせいにしてきた自分がいるような気がする。

だから、ある意味、良いタイミングかも♪

ニンニン

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2014-07-20

9時にオハヨー

今起きた・・・

おとなしくしてようと思ったら
ゆっくりしすぎたねーこりゃ。

あぁあ~

パパさんと一緒に腕立て
やるつもりだったのになー

体が悲鳴をあげている・・・

ってことにしときます( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

昨日に骨盤ネジ締め
付き合ったしさー

まぁいっかー

クレーン運転士とったし
働きだしたら、こんな生活を送ってられない

9時に起きようと自由なのは
今だけー

最近1キロ太って…ちょっと体重い

五反田に転勤した同僚にも
ツッコまれたし。。。

でも、異様に眠いんだよね~

PREEとアブロケットの
おかげで、どうしちゃったの?って変身してたけど

すごーい違いだわ(笑)

転勤してから、こもってアブロケットを
やってたらしいけどねwww

体に良いことだから、健康のためには全然良いと思う。

けど、久しぶりに会うとビックリだよね~

その元気をわけていただきたい・・・

サウナやお風呂で汗を流すならまだしも、毎日運動で
汗を流す体力が今ない。

その前に時間があったら、寝てるし。

おにぎりを食べたいと思ったら食べてるし…。

きっと、ここが大きな違いになるんだろーね。

でも、ストレスって良くないと思わない?

曇りのち晴れとか天気ひとつでも気分って変わるものだし。

映画も行くのも、相手によって楽しさも
テンションも変わるわけで・・・

いつかぼくにも
痩せようと思う日が来るのかな・・・・

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2014-07-10

ちょっと聞いてくださいよ~!

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読者様、どちらが効果あると思います?

体質とか運動量とか、それぞれ違いがあるよね??

恋人が4キロ痩せた俺に
ぶーたれてきて…

22時に必ず腕立てしてるし、
影ながら努力も必要だよねー。

あれもこれもというより、続けることと気持ちだと
思うんだけど…。

それだけで痩せるなんて考える方が甘い!と言ったら
ふてくされてー。

JOBAもするらしく、届いてびっくり!

足クビが変わったのも気に入らないらしぃ。

仕方ないじゃんね(笑)

22時から激しくやるらしーよー。

仲良くやったらいかんのか?
ライバルなんか???

トンコツラーメン食べてても、ぶーぶー

俺が食べたいもの食べたらあかんのか??

それはそうと昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

コンクリート破砕器作業主任者を活かせる仕事に転職ができそうな感じで
気分よーくなってる横でぶーぶー

少しまったりしようと思ってても、家の中がうるさい。。。

何をそんなに頑張りたいのか…よくわからん。

健康のためとか言っていたはずなんだけどねー。

周りが痩せていく中、自分が痩せないから焦ってるのかも
しれないけど、こればかりは体質もあると思うし。

健康的に痩せなくちゃ意味ないし、元々筋肉質なんじゃない?
って言ったら、余計不機嫌。

あーなに言っても疲れるよ。

1週間、映画でもいってこっよっかなー

家にいると、疲れてしまう。。。

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